annons
Asgeir Skjolden
1978 • Kungälv

Ullstorp-Kungälv-Rollsbo + ett varv

Tisdag 22 februari 2011 20:14

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Seriöst, nå får det vär nok med minusgrader!
8 minus, og man er svett allerede för man kommer ut, for man må kle seg som en eskimo!
og så holder man på å fryse ihjel de förste 2 km...
Våren; hvorfor har du forlatt meg???
Men det gikk bra i dag, föltes ikke akkurat som jeg flöy fram, men holder ett jevnt tempo.
Og jeg er endelig tilbake over 10 km!
Nå er det bare å fokusere videre...
Håper väret også fölger min tanke om å forbedre meg...
10,5 km
Distans
55:00
Tid
5:14 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 december 2011 10,51 km 53:09 5:03 m/km
10 november 2011 10,51 km 51:35 4:54 m/km
25 oktober 2011 10,51 km 51:00 4:51 m/km

Gilla passet

annons