annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

136 Hr/m. Älvkällevägen-Kryddgränd+Tillägg 8,2 km

Onsdag 23 februari 2011 16:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
-11 grader. Mellantid 26:10

Data Värde Enhet Varaktighet 0:39:44 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 386 kcal
Antal hjärtslag 5406 slag
Återhämtning -57 slag
Minimipuls 78 slag/min
Snittpuls 136 slag/min
Maxpuls 150 slag/min
Standardavvikelse 9,3 slag/min

Minimihöjd -160 m
Snitthöjd -147 m
Maxhöjd -136 m
Stigning 45 m
Utför 32 m
V.A.M. 68 m/h
8 km
Distans
39:44
Tid
4:58 min/km
Snitt
136
Snittpuls
150
Maxpuls
MIZUNO Wave Fortis 3 2010.
Total distans: 
161:13:02
1890 km

Gilla passet

annons