Två varv runt vägen + kort

Onsdag 23 februari 2011 19:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Den där jäkla kylan. Jag är less på dig. Minus hundra och snökristaller i luften. Ett plågopass, men ... åtta km är alltid åtta km!

8,04 km
Distans

37:30
Tid

4:40 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 januari 2011	8,04 km	42:57	5:21 m/km
9 januari 2011	8,04 km	40:42	5:04 m/km
14 december 2010	8,04 km	38:23	4:46 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Kommentarer

och en annan skruvar ihop möbler när ni roar er!

Patrick Samuelsson | 23 februari 2011

Om du ändå kunde ha stannat hemma istället. Det ser ut som att jag kommer få en riktigt jobbig helg, om jag skall komma ikapp. Men som tur är så har du väl sprungit klart för denna månade nu iaf.

Joakim Jarfjord | 23 februari 2011

Ja, nu är jag helt färdig.

Mattias Balkander | 24 februari 2011

Gött att du är helt färdig med denna månad (du vet att det är fult att ljuga, ellerhur). Se nu till att vila upp dig inför nästa månad....

Joakim Jarfjord | 24 februari 2011

Ja, här skall vilas. Jag känner såna som ljugit - de får svart tunga.

Mattias Balkander | 24 februari 2011

annons