annons
Fredrik Björkén
1972 • Vagnhärad

1000m intervaller med Enklare Sport

Tisdag 1 mars 2011 18:30

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10,506 km
Distans
1:05:59
Tid
6:17 min/km
Snitt
163
Snittpuls
184
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 0,96 km 05:44 6:00 min/km
Repetition 1 1060 m 05:14 4:56 min/km
Repetition 2 252 m 02:14 8:52 min/km
Repetition 3 1030 m 05:23 5:14 min/km
Repetition 4 255 m 02:21 9:13 min/km
Repetition 5 1020 m 05:34 5:27 min/km
Repetition 6 253 m 02:18 9:05 min/km
Repetition 7 1010 m 05:27 5:24 min/km
Repetition 8 258 m 02:30 9:41 min/km
Repetition 9 1030 m 05:42 5:32 min/km
Repetition 10 302 m 03:06 10:16 min/km
Nerjogg 3,08 km 20:26 6:38 min/km
Kompisar på passet

Gilla passet

annons