Halvtimmesrodd

Tisdag 1 mars 2011 21:52

Övrig träning/Friskvård - Roddmaskin

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Ett bra pass med lite lägre ansträning än senast, men 10 minuter långre. De sista 7 minutrarna blundade jag och tänkte mig bort till Stockholm och 40, 41 och 42-skyltarna och visualiserade hur jag närmade mig målet. Det fick mig att oförtrutet fortsätta dra och skjuta ifrån med oförminskat kraft. Var lätt vimmelkantig då jag klev av ekipaget.

7,36 km
Distans

30:00
Tid

4:05 min/km
Snitt

Gilla passet

annons