annons
Evert Nilsson
1952 • KARLSTAD

Fårbacke+Cykelväg/Vinter t.o.r

Torsdag 3 mars 2011 20:32

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,5 km
Distans
29:40
Tid
3:57 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,50 km 10:00 4:00 min/km
Repetition 1 250 m 00:57 3:48 min/km
Repetition 2 250 m 00:58 3:52 min/km
Repetition 3 250 m 00:59 3:56 min/km
Repetition 4 250 m 00:57 3:48 min/km
Repetition 5 250 m 01:00 4:00 min/km
Repetition 6 250 m 00:58 3:52 min/km
Repetition 7 250 m 01:00 4:00 min/km
Repetition 8 250 m 00:59 3:56 min/km
Repetition 9 250 m 01:00 4:00 min/km
Repetition 10 250 m 00:57 3:48 min/km
Nerjogg 2,50 km 09:55 3:58 min/km
Adidas
Total distans: 
106:19:40
1283 km

Gilla passet

annons