Sportlife Kungälv Löpband

Onsdag 9 mars 2011 10:20

Löpning - Snabbdistans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Löpband Sportlife Kglv, uppjogg 2 km sedan 8 km i 14,5 km/h kände redan under 1:a km att det här kommer inte att gå sänkte lutn. till 0 efter 2 km sedan var det jävligt tungt men jag orkade hålla ut hela vägen nedjogg resten av tiden till 1 timme. Lite besviken på att det var såpass jobbigt. Frågan är om jag att jag kommer palla att köra efter FIRST länge till det är på gränsen hela tiden känns det som. Tot 12,63 km

12,63 km
Distans

1:00:01
Tid

4:45 min/km
Snitt

123
Snittpuls

139
Maxpuls

Skor

Asics Speedstar 4

Total distans:

104:44:30

1246 km

Gilla passet

Puls

annons