annons
Tomas Fransson
1972 • Sollentuna

Edsviken - Edsviksvägen

Lördag 12 mars 2011 13:49

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kände helt enkelt för att springa lite snabbare distans i ett fantastiskt vårväder. Tänkte köra 10 K i marafart men det blev lite snabbare än så. Ett tempo någonstans mellan tröskel och marafart. Jobbigt men med full kontroll. Trodde inte jag skulle komma ut idag då jag är själv med Elina i helgen. Som tur var var det helt oki att hon var hos Fanny ett tag :)
10 km
Distans
42:12
Tid
4:13 min/km
Snitt
Puma Complete Roadracer (sv...
Total distans: 
52:07:27
713 km

Gilla passet

annons