annons
Fredrik Gullberg
1974 • Kungsbacka

6x800m Slottskogen

Tisdag 15 mars 2011 15:08

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,8 km
Distans
39:53
Tid
4:32 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,80 km 09:06 5:03 min/km
Repetition 1 800 m 03:09 3:56 min/km
Repetition 2 800 m 03:03 3:49 min/km
Repetition 3 800 m 03:10 3:58 min/km
Repetition 4 800 m 03:12 4:00 min/km
Repetition 5 800 m 03:14 4:02 min/km
Repetition 6 800 m 03:12 4:00 min/km
Nerjogg 2,20 km 11:47 5:21 min/km

Gilla passet

annons