Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Zingo Andersen
1974 • Lund
Norra Fäladen Gul
Fredag 18 mars 2011 07:55
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
4,19
km
Distans
24:44
Tid
5:54
min/km
Snitt
144
Snittpuls
183
Maxpuls
Skor
Nike Lunartrainer+
Total distans:
390:27:49
2641 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
30 augusti 2017
12,02 km
1:25:36
7:07 m/km
25 maj 2016
7,13 km
42:19
5:56 m/km
29 september 2015
7,03 km
41:41
5:56 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Kommentarer
Hej Zingo,
duktig att gå upp o springa så tidigt!
Har ni inte fått nån snö? Har i båstad ligger 10cm nu på morgonen!...:(
Anders Hedlund | 18 mars 2011
Vi har bara ca 1cm frost/snö/slask här i Lund
Zingo Andersen
| 18 mars 2011
Inte bara snabb i spåret...
snabb på att svara osso!
Skall själv nu köra blommor till en begravning. Sedan uppvakta min unga fru Ingela som fyller 55 i dag
Ha de göööttt o trevlig helg!
Anders Hedlund | 18 mars 2011
annons
