Kärrdal - Sjöberg - Falkberget - Helenelund

Inget bra tillfälle att springa långpass. gav mig ut precis då det började snöa. Hade egentligen tänkt köra lite fartökning på dagens pass men vädret spolierade dessa planer. Det snöade konstant och blev ganska halkigt ju längre passet led. Glad att jag fick till 31 km i ganska oki tempo. Kände mig dessutom hyfsat pigg på slutet.

Km-tider: 4,36; 4,39; 4,46; 4,39; 4,48; 4,43; 4,53; 4,35; 4,44; 4,52; 4,57; 4,47; 5,02; 4,55; 4,55; 4,53; 4,50; 5,02; 4,59; 4,47; 4,55; 5,02; 4,46; 4,50; 4,59; 4,55; 4,59; 4,47; 4,54; 5,00; 4,51