Uppvärmningsrunda till Linnéaträning

Tisdag 15 mars 2011 18:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Sprang till Drakensbergsparken och mötte upp gänget. Var med en ca 40 min på Marcus Stålboms POSEträning innan jag begav mig hemåt igen, kände mig inte helt ok efter en veckas vila och halsont men pulsen sa visst nåt annat! Verkar som om jag mår bättre än jag tror :D Häpp!

5 km
Distans

29:34
Tid

5:55 min/km
Snitt

142
Snittpuls

155
Maxpuls

Skor

Asics Gel-Ds sky speed

Total distans:

194:40:29

1825 km

Gilla passet

annons