annons
1972 • Hägersten

Åsen-Hökarängen-Farsta-Tallkrogen

Söndag 20 mars 2011 09:10

Löpning - Långpass
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Mötte upp Pernilla vid Hökarängen och sprang längs sjön en bit. Fortsatte sedan mot väg 73, tyvärr tappade vi bort den lite och irrade på cykelvägar som försvann:) Till slut kom vi tillbaka till Hökarängen. Då bestämde vi oss för att följa t-banan en bit. Stannade vid Tallkrogen för vätskepåfyllning, tog tbanan till Gullmarsplan och sedan tvärbanan till Årstaberg. Sprang de sista två km därifrån och hem. Helt slut på energi idag, måste fylla på bättre nästa gång :P I övrigt en härlig runda både vädermässigt och sällskapet! :D
21,73 km
Distans
2:39:00
Tid
7:19 min/km
Snitt
147
Snittpuls
Skor
Asics Gel-Ds sky speed
Total distans: 
194:40:29
1825 km
Kompisar på passet

Gilla passet

annons