uj+3x100m+5x1000+nj

Tisdag 24 april 2007 21:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

+10 fuktigt å fågelsång. fixade intervallen utan att spy! kändes bra men blev störd av lösa hundar två gånger under samma pass. 3:53, 4:00, 4:00, 4:04(lhundar), 4:01. det såg bra i benen under nerjoggen

10,7 km
Distans

49:00
Tid

4:35 min/km
Snitt

Skor

New Balance 1061

Total distans:

82:09:16

1095 km

Gilla passet

annons