annons
Ola Berntsson
1970 • Södertälje

Löpband

Torsdag 24 mars 2011 14:15

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppvärmning 5:00 20 min
2 min stege 4:47 - 4:36 - 4:24 - 4:11 - 4:00 - 3:47 - 4:00 - 4:11 - 4:24 - 4:26 - 4:48
10 km
Distans
46:27
Tid
4:39 min/km
Snitt
Asics Gt-2150 GTX
Total distans: 
106:53:01
1283 km

Gilla passet

annons