KM 10 000 m IK Jogg

Jahaja, hur gick det här till då? Jag skulle ju ta det lugnt eftersom jag var lite rosslig i halsen fortfarande och allmänt hängig. Dessutom Paris Maraton om 11 dar, så jag ville inte riskera något. Så jag körde nästan enbart på puls. Efter att som vanligt ryckts med i ett alltför högt öppningstempo sansade jag mig och parkerade på 175 slag nästan hela loppet. Spurtade knappt ens, max 179 slag. Ändå under 44 minuter och nytt pers med över halvminuten. Det är nå’t magiskt med Stenkullens IP...