annons
Staffan K
1962 • Lerberget

Hemma

Måndag 4 april 2011 10:00

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
JOBBIGT men OK!
5,2 km
Distans
29:19
Tid
5:38 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 12:00 6:00 min/km
Repetition 1 200 m 00:55 4:35 min/km
Repetition 2 200 m 00:53 4:25 min/km
Repetition 3 200 m 00:52 4:20 min/km
Repetition 4 200 m 00:53 4:25 min/km
Repetition 5 200 m 00:54 4:30 min/km
Repetition 6 200 m 00:52 4:20 min/km
Nerjogg 2,00 km 12:00 6:00 min/km

Gilla passet

annons