annons
Evert Nilsson
1952 • KARLSTAD

Löpning

Onsdag 6 april 2011 18:40

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,5 km
Distans
26:03
Tid
4:00 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,50 km 16:25 4:41 min/km
Repetition 1 150 m 00:27 3:00 min/km
Repetition 2 150 m 00:27 3:00 min/km
Repetition 3 150 m 00:26 2:53 min/km
Repetition 4 150 m 00:27 3:00 min/km
Repetition 5 150 m 00:27 3:00 min/km
Repetition 6 150 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 7 150 m 00:26 2:53 min/km
Repetition 8 150 m 00:26 2:53 min/km
Repetition 9 150 m 00:26 2:53 min/km
Repetition 10 150 m 00:25 2:47 min/km
Nerjogg 1,50 km 05:41 3:47 min/km
Adidas Ozero
Total distans: 
60:12:20
720 km

Gilla passet

annons