Ulf Nyberg
1959 • Länghem

Älgbana-viltvattnet-rådde-basvägen-fviken

Söndag 10 april 2011 17:12

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+18C,Halvklart....Värmechock, Hela dagen i trädgården sol o vind med för litet vätskeintag var inte riktigt bra, fick ligga i soffan några timmar när jag kom hem....blodtrycksfall och matt hade tappat 2kg under dagen!! kände när jag sprang att det gick åt mycket vätska..
Lite ont i V-knä...
14,15   km
Distans
1:17:50
Tid
5:30   min/km
Snitt
168
Snittpuls
179
Maxpuls
Sa
Total distans: 
120:27:10
1311 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 januari 2023 14,15 km 1:20:44 5:42 m/km
4 december 2022 14,22 km 1:20:12 5:38 m/km
27 november 2022 14,15 km 1:18:00 5:31 m/km

Gilla passet