Intervaller på Nadderud stadion

Med løping til og fra, i tillegg til løpingen på banen, ble det 20 km. Løp 8 x 1000 m intervaller sammen med noen løpere jeg traff for første gang. De beste holdt et solid tempo, og jeg ble liggende en del etter på hvert drag. Avluttet hver gang ca. 40-80 m etter disse. Litt langt etter altså, men fikk likevel gjennomført på en måte som jeg er fornøyd med. Lettere å slite sammen med andre.