Fribo - Spåret - IP - Fribo + 2 x ultrarundan

Söndag 6 april 2008 20:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Återhämtning efter gårdagens kraftansträngning, Fruktansvärt stelt ui knäna första 15 min men efter ett par varv på ultrarundan vid Östads skola kändes det bättre och hemvägen kändes riktigt bra.

4,5 km
Distans

32:00
Tid

7:07 min/km
Snitt

Skor

New Balance 1062 Orangea

Total distans:

86:23:15

875 km

Gilla passet

annons