140 Hr/m. Älvkällevägen-Kryddgränd+Tillägg 2,7 km.

Tisdag 19 april 2011 16:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

11 grader. Mellantid 23:56.

Data Värde Enhet Varaktighet 0:35:44 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 367 kcal
Antal hjärtslag 5005 slag
Återhämtning -95 slag
Minimipuls 64 slag/min
Snittpuls 140 slag/min
Maxpuls 165 slag/min
Standardavvikelse 11,0 slag/min
Minimihöjd -85 m
Snitthöjd -72 m
Maxhöjd -61 m
Stigning 50 m
Utför 30 m
V.A.M. 84 m/h

8 km
Distans

35:44
Tid

4:28 min/km
Snitt

140
Snittpuls

165
Maxpuls

Skor

(352 gr.) Adidas Snova Glid...

Total distans:

15:45:29

192 km

Gilla passet

annons