annons
Theresa Albing
1973 • Nyköping

1000 m x 6 (1min via)

Onsdag 20 april 2011 08:45

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hade planerat 8 intervaller men jag är fortfarande hostig sedan förkylningen så jag ändraade till 6. Körde på asfalt in till stan.
6 km
Distans
21:43
Tid
3:37 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 1000 m 03:39 3:39 min/km
Repetition 2 1000 m 03:35 3:35 min/km
Repetition 3 1000 m 03:36 3:36 min/km
Repetition 4 1000 m 03:31 3:31 min/km
Repetition 5 1000 m 03:40 3:40 min/km
Repetition 6 1000 m 03:42 3:42 min/km

Gilla passet

annons