annons
Johan Trevik
1974 • Smålandsstenar

EAB backe

Tisdag 19 april 2011 11:42

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,58 km
Distans
27:30
Tid
4:11 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,60 km 11:20 4:22 min/km
Repetition 1 230 m 00:30 2:10 min/km
Repetition 2 230 m 00:30 2:10 min/km
Repetition 3 230 m 00:30 2:10 min/km
Repetition 4 230 m 00:30 2:10 min/km
Repetition 5 230 m 00:30 2:10 min/km
Repetition 6 230 m 00:30 2:10 min/km
Nerjogg 2,60 km 13:10 5:04 min/km
Asics GEL 1150
Total distans: 
69:43:46
830 km

Gilla passet

annons