annons
Ulrika Augustsson
1968 • Alingsås

Hemsjörundan via sjön

Torsdag 21 april 2011 15:54

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Morgonpass med stegintervall, 1min, 2min, 3 min, 3 min, 2 min, 1 min och 2 min, sen fick det räcka. Kände av höften rejält på slutet, måste stretcha mera!!
7,52 km
Distans
42:55
Tid
5:42 min/km
Snitt
Asics Cumulus
Total distans: 
48:31:12
437 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
21 maj 2011 7,47 km 42:15 5:39 m/km

Gilla passet

annons