annons
Jonte Andersson
1966 • Märsta

Påskharen

Fredag 22 april 2011 12:13

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
11,05 km
Distans
36:43
Tid
3:19 min/km
Snitt
168
Snittpuls
187
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,96 km 00:00 0:00 min/km
Repetition 1 1050 m 04:28 4:15 min/km
Repetition 2 1050 m 04:33 4:20 min/km
Repetition 3 1070 m 04:36 4:18 min/km
Repetition 4 1050 m 04:35 4:22 min/km
Repetition 5 1070 m 04:30 4:12 min/km
Repetition 6 1060 m 04:37 4:21 min/km
Repetition 7 740 m 03:13 4:21 min/km
Nerjogg 1,00 km 06:11 6:11 min/km
Asics Gel 1150
Total distans: 
70:26:04
790 km

Gilla passet

annons