Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad
Stackedala
Söndag 24 april 2011 13:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sprang de första 3 med Mattias och Maria. Vilket härligt spår! Och violket väder! Alldeles fantastiskt. Och FULLT med vitsippor överallt i skogen!
Km Tempo Puls
1 6:59 120
2 7:57 132
3 7:36 149
4 4:44 170
5 4:32 170
6 4:40 174
7 4:40 179
8 4:00 180
7,5
km
Distans
42:18
Tid
5:38
min/km
Snitt
155
Snittpuls
185
Maxpuls
Skor
Asics DS Trainer 15
Total distans:
130:50:44
1356 km
Kompisar på passet
Gilla passet
annons