annons
Elisabeth S
1958 • Göteborg

Vanliga+backträning säldammsb.

Lördag 30 april 2011 11:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Först uppvärmning ca 2km 12.26 Sedan säldammsbacken-fågeldammen t o r 2 ggr 3.03, 2.52, 3.12,7, 2.59,3
Sedan resten av den vanliga rundan men till Bikecity. Hämtade cykeln 22.30
ca 19 grader varmt
7,49 km
Distans
47:02
Tid
6:17 min/km
Snitt
Saucony Omni 8
Total distans: 
142:23:21
1306 km

Gilla passet

annons