Stora Vattenverksrundan

Fredag 11 april 2008 12:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

3 km ----- 12,57 ----- 4.19 km/min
6 km ----- 27,55 ----- 4.39 km/min
9 km ----- 42,43 ----- 4.45 km/min
12 km ---- 57,04 ----- 4.45 km/min

Stelt i benhinnorna i 10-11 km, men kanonväder och bra musik i örat tog mig runt

14,76 km
Distans

1:10:41
Tid

4:47 min/km
Snitt

160
Snittpuls

169
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 april 2021	15,14 km	1:21:03	5:21 m/km
10 oktober 2012	13,52 km	1:09:05	5:07 m/km
23 mars 2012	14,92 km	1:20:27	5:24 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons