annons
Erik Karlsson
1959 • Södertälje

12x 100 i värsta backen !

Fredag 13 maj 2011 11:53

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1,2 km
Distans
4:39
Tid
3:52 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 100 m 00:25 4:10 min/km
Repetition 2 100 m 00:24 4:00 min/km
Repetition 3 100 m 00:24 4:00 min/km
Repetition 4 100 m 00:23 3:50 min/km
Repetition 5 100 m 00:23 3:50 min/km
Repetition 6 100 m 00:23 3:50 min/km
Repetition 7 100 m 00:25 4:10 min/km
Repetition 8 100 m 00:22 3:40 min/km
Repetition 9 100 m 00:22 3:40 min/km
Repetition 10 100 m 00:23 3:50 min/km
Repetition 11 100 m 00:23 3:50 min/km
Repetition 12 100 m 00:22 3:40 min/km

Gilla passet

annons