annons
Elisabeth S
1958 • Göteborg

Backträning från Säldammsbacken till Fågelhuset t o r x 3

Fredag 13 maj 2011 19:00

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,03 km
Distans
44:14
Tid
6:18 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 13:12 6:36 min/km
Repetition 1 505 m 03:08 6:12 min/km
Säldammsbacken till fågelhuset
Repetition 2 505 m 02:48 5:33 min/km
Fågelhuset till Säldammsbacken
Repetition 3 505 m 03:10 6:16 min/km
Repetition 4 505 m 02:48 5:33 min/km
Repetition 5 505 m 03:11 6:18 min/km
Repetition 6 505 m 02:50 5:37 min/km
Nerjogg 2,00 km 13:07 6:34 min/km
Saucony Omni 8
Total distans: 
142:23:21
1306 km

Gilla passet

annons