annons
Linda Andersen
1974 • Lund

Actic - PT timme

Tisdag 17 maj 2011 16:45

Övrig träning/Friskvård - Annat
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Maxpulsintervaller.
Förflytta två 5 kg vikter i tur och ordning från en ände till den andre på olika sätt. Långa steg, över huvudet med utfallsteg, baklänges utfallssteg, nära golvet och snabbt. Mellan varje var det 30 sek mas på crosstrainer.....
1:00:00
Tid

Gilla passet

annons