Intervaller 400mx6plus upp&nedjogg:-D

Mitt livs andra intervallpass, dock första på distansen 400m! Första varvet var jättejobbigt, andra, tredje, fjärde tog jag det lugnare och lugnare för att orka de två sista, sen öste jag på, men kan nog ännu snabbare! Konstigt nog var de två sista inte lika jobbiga som det första, psykologiskt kanske eftersom jag visste att det ska gå snabbare på sista...
Är jag rädd för att bli trött?!;-) Känner att jag är ovan vid denna typ av träning och har därför svårt att lägga en tillräckligt jobbig nivå än så länge. Skam den som ger sig!!!!