annons
Mats Carlsson
1962 • Strängnäs

Vasavallen

Tisdag 24 maj 2011 22:55

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5 tusingar
4.17-4.33
med och motvind
7 km
Distans
21:59
Tid
3:08 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,00 km 00:00 0:00 min/km
Repetition 1 1000 m 04:26 4:26 min/km
Repetition 2 1000 m 04:18 4:18 min/km
Repetition 3 1000 m 04:33 4:33 min/km
Repetition 4 1000 m 04:16 4:16 min/km
Repetition 5 1000 m 04:26 4:26 min/km
Nerjogg 1,00 km 00:00 0:00 min/km

Gilla passet

annons