Tre broar runt

Torsdag 26 maj 2011 20:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

En liten runda för att känna in tävlingstempot. Gick riktigt lätt, pulsen låg långt under 150 förutom i brantaste uppförsbacken. Ska nog inte vara några problem att pinna på i ytterligare 37 km...

5,4 km
Distans

27:32
Tid

5:06 min/km
Snitt

143
Snittpuls

152
Maxpuls

Skor

ASICS DS Trainer 15 (vita/g...

Total distans:

101:52:49

1172 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 oktober 2010	4,30 km	19:36	4:33 m/km
2 september 2009	7,10 km	39:07	5:31 m/km
20 februari 2009	9,50 km	56:07	5:54 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons