annons
Krister
1966 • Landskrona

1K Intervall

Fredag 27 maj 2011 19:01

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
13,91 km
Distans
1:24:32
Tid
6:05 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,01 km 19:06 6:21 min/km
Repetition 1 1010 m 04:48 4:45 min/km
Repetition 2 440 m 03:29 7:55 min/km
Joggvila
Repetition 3 1020 m 04:53 4:47 min/km
Repetition 4 430 m 03:41 8:34 min/km
Joggvila
Repetition 5 1030 m 04:54 4:45 min/km
Repetition 6 440 m 03:30 7:57 min/km
Joggvila
Repetition 7 1040 m 04:52 4:41 min/km
Repetition 8 430 m 03:46 8:46 min/km
Joggvila
Repetition 9 1020 m 04:59 4:53 min/km
Repetition 10 450 m 03:48 8:27 min/km
Joggvila
Repetition 11 1020 m 04:54 4:48 min/km
Nerjogg 2,57 km 17:52 6:57 min/km

Gilla passet

annons