annons
Tomas Fransson
1972 • Sollentuna

Stockholm Marathon 2011 - Stockholm

Lördag 28 maj 2011 11:30

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kan ju inte annat än vara sjukt nöjd med denna tid. Lyckades hålla ett jämnt och bra tempo hela loppet. Tappade bara en aning på slutet då jag hade krampkänningar. Kul att få överträffa allas förväntningar inklusive mina egna :) I dag var det inget dåligt pannben jag hade...



Split Tid Diff min/km km/h Plac.
5K 0.21.53 21.53 04.23 13.71 907
10K 0.44.11 22.18 04.28 13.46 907
15K 1.05.44 21.33 04.19 13.92 838
20K 1.27.16 21.32 04.19 13.94 773
Halvm 1.32.01 04.45 04.21 13.82 766
25K 1.48.57 16.56 04.21 13.84 700
30K 2.10.26 21.29 04.18 13.96 632
35K 2.32.43 22.17 04.28 13.46 573
40K 2.55.06 22.23 04.29 13.41 520
Mål 3.05.15 10.09 04.38 12.98 510
42,19 km
Distans
3:05:15
Tid
4:23 min/km
Snitt
Saucony Kinvara
Total distans: 
103:30:57
1365 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
18. Josef Wallin 3:04:45 4:23 m/km
19. Tomas Fransson 3:05:15 4:23 m/km
20. Joacim Martinsson Rikner 3:06:56 4:26 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Pasi Berggren - 28 maj 2011
Grattis Tomas, grymt bra jobbat! Ska bli kul å läsa racerapporten.
Tomas Fransson - 29 maj 2011
Tack Pasi och grattis själv till en helt sanslöst bra tid. Du tillhör ju eliten snart :) Nu finns min rapport på bloggen...
Thomas Trulsson - 30 maj 2011
Jisses.. Bra jobbat!
Fredrik Sone - 30 maj 2011
Grattis Tomas. Mycket bra gjort. Tittar man på placeringarna, så pekar de stadigt uppåt (synd att inte loppet var längre). Imponerd att du kan hålla så jämt tempo hela vägen.
Missade dig båda gångerna, där jag stog som arrangör i korsningen Hamngatan-Kungsträdgårdsgatan.
annons