Daniel Friberg
1975 • Boxholm

Jobbet - Örsbäcken ToR + 2,7k

Måndag 30 maj 2011 11:52

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Varmt idag. Skön runda, öppnade lite hårdare än vanligt men drog ner på tempot efter 4k.
10,3   km
Distans
1:00:35
Tid
5:53   min/km
Snitt
155
Snittpuls
176
Maxpuls
Asics Gel-1140
Total distans: 
124:35:23
1182 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
3 oktober 2011 10,30 km 1:00:37 5:53 m/km
26 september 2011 10,30 km 1:00:54 5:55 m/km
31 augusti 2011 7,60 km 45:09 5:56 m/km

Gilla passet