Jobbet - Örsbäcken ToR

  1. 7,60 km
  2. 10% asfalt
  3. 90% grus
  4. Tranås
  5. Daniel Friberg

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2011-10-03 10,30 km 1:00:37 5:53 min/km 152
2011-09-26 10,30 km 1:00:54 5:55 min/km 154
2011-08-31 7,60 km 45:09 5:56 min/km 143
2011-08-30 10,30 km 1:04:19 6:15 min/km 154
2011-08-24 10,30 km 1:08:05 6:37 min/km 152
2011-08-22 10,30 km 59:29 5:47 min/km 158
2011-08-18 9,30 km 58:07 6:15 min/km 158
2011-08-15 10,30 km 1:03:30 6:10 min/km 165
2011-07-15 10,30 km 1:04:50 6:18 min/km 154
2011-07-12 7,60 km 41:06 5:24 min/km 153
2011-07-08 7,60 km 45:47 6:01 min/km 150
2011-07-07 7,60 km 47:00 6:11 min/km 151
2011-07-04 7,60 km 43:09 5:41 min/km 0
2011-07-01 9,30 km 1:01:16 6:35 min/km 153
2011-06-30 7,60 km 46:57 6:11 min/km 153
2011-06-28 10,30 km 1:08:33 6:39 min/km 156
2011-06-23 7,60 km 48:36 6:24 min/km 148
2011-06-20 10,30 km 59:20 5:46 min/km 161
2011-06-15 10,30 km 59:47 5:48 min/km 151
2011-06-13 9,30 km 54:02 5:49 min/km 0
2011-06-09 10,30 km 1:09:29 6:45 min/km 149
2011-06-08 10,30 km 1:03:47 6:12 min/km 163
2011-06-01 10,30 km 1:03:00 6:07 min/km 148
2011-05-30 10,30 km 1:00:35 5:53 min/km 155
2011-05-27 10,30 km 59:22 5:46 min/km 153
2011-05-26 9,30 km 58:03 6:15 min/km 152
2011-05-23 10,30 km 1:03:51 6:12 min/km 143
2011-05-19 10,30 km 1:05:39 6:22 min/km 0
2011-05-18 10,30 km 1:05:26 6:21 min/km 144
2011-05-17 10,30 km 1:06:48 6:29 min/km 0
2011-05-13 10,30 km 1:05:20 6:21 min/km 148
2011-05-04 10,60 km 1:07:30 6:22 min/km 151
2011-05-02 10,30 km 1:00:34 5:53 min/km 154
2011-04-29 7,60 km 52:45 6:56 min/km 145
2011-04-26 10,30 km 1:05:10 6:20 min/km 154
2011-04-20 9,30 km 54:33 5:52 min/km 160
2011-04-15 9,30 km 52:25 5:38 min/km 156
2011-04-11 9,30 km 55:13 5:56 min/km 158
2011-04-08 9,30 km 58:21 6:16 min/km 156
2011-04-06 7,60 km 46:59 6:11 min/km 156