annons
Andreas Nilsson
1986 • Jämshög

300m Intervall

Måndag 30 maj 2011 20:11

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3,4 km
Distans
13:11
Tid
3:53 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 0,40 km 02:00 5:00 min/km
Repetition 1 300 m 01:00 3:20 min/km
Repetition 2 300 m 01:06 3:40 min/km
Repetition 3 300 m 01:10 3:53 min/km
Repetition 4 300 m 01:12 4:00 min/km
Repetition 5 300 m 01:11 3:57 min/km
Repetition 6 300 m 01:01 3:23 min/km
Repetition 7 300 m 01:08 3:47 min/km
Repetition 8 300 m 01:10 3:53 min/km
Repetition 9 300 m 01:13 4:03 min/km
Repetition 10 300 m 01:00 3:20 min/km
Asics GT2150
Total distans: 
44:45:54
538 km

Gilla passet

annons