annons
Janne Westberg
1969 • Upplands Väsby

Råstasjön-Lötsjön x3,5

Tisdag 1 maj 2007 21:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Två högpulsvarv runt sjöarna med en stunds lågpulsjogg mellan varven.
Temp +8, vind 0.
Uppv 12:42 2.06 km (128)
Tempo 20:29 4.67 km (156) 4.21 min/km
Vilojogg 10:37 1.73 km (137)
Tempo 21:00 4.67 km (157) 4.30 min/km
Nedv 30:27 (128)
17,04 km
Distans
1:32:00
Tid
5:24 min/km
Snitt
141
Snittpuls

Senaste passen på rundan

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Gilla passet

annons