annons
Jörgen Risholt
1967 • Umeå

NydalaRunt

Söndag 5 juni 2011 16:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ett varv med Jan i hans tempo, passade mig bra med ett lugnt pass. Känner faktiskt fortvarande av lite av vaderna. Sen har jag en förkylning i kroppen så inget eller mycket lugnt gäller. Har annars kört lite skogspromenader. Genade uppe vid sjön så det blev lite kortare
10 km
Distans
59:45
Tid
5:58 min/km
Snitt
Asics DS Trainer
Total distans: 
111:42:45
1307 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 februari 2016 10,60 km 57:00 5:23 m/km
23 januari 2016 10,60 km 59:30 5:37 m/km
13 december 2015 10,30 km 55:40 5:24 m/km

Gilla passet

annons