Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Forrest Gump =)
2009 • Klippan
6/9:e 3 mil/ mer
Söndag 5 juni 2011 16:35
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Test nr 2 m Hammer Endurolyter föll väl ut!
2 tog 2 kapslar 1 timme innan, därefter 2 kapslar 1 ggr/ timme. Total dryckesmängd 4,5 liter = 1,5-2 liter mindre än förväntat.
Saltavlagringar på tightsen. Benen pigga hela tiden. Magen fungerade bra, åt salta pinnar.
31,72
km
Distans
3:28:34
Tid
6:35
min/km
Snitt
Senaste passen på rundan
Detta är enda passet på rundan,
visa detaljerad info
Gilla passet
annons
