Misslyckad intervall

Måndag 21 april 2008 15:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Första tusingarna i 4:16 och 4:17 sedan kände jag mig helt tom och köre n på 4:30. Då var det bar att ge upp gårdagens cyklande och dåliga matintag ihop med lördagens partajande funkade helt enkelt inte som uppladdning, snart dags för revansch.

8,8 km
Distans

48:00
Tid

5:27 min/km
Snitt

Skor

New Balance 1062 Orangea

Total distans:

86:23:15

875 km

Gilla passet

annons