annons
Andreas Nilsson
1986 • Jämshög

300m Intervall

Tisdag 7 juni 2011 11:17

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3,5 km
Distans
14:13
Tid
4:04 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 0,50 km 03:00 6:00 min/km
Repetition 1 300 m 01:05 3:37 min/km
Repetition 2 300 m 01:06 3:40 min/km
Repetition 3 300 m 01:10 3:53 min/km
Repetition 4 300 m 01:09 3:50 min/km
Repetition 5 300 m 01:09 3:50 min/km
Repetition 6 300 m 01:06 3:40 min/km
Repetition 7 300 m 01:08 3:47 min/km
Repetition 8 300 m 01:09 3:50 min/km
Repetition 9 300 m 01:08 3:47 min/km
Repetition 10 300 m 01:03 3:30 min/km
Asics GT2150
Total distans: 
44:45:54
538 km

Gilla passet

annons