kvinnerstarondellen o tillbaka

Onsdag 8 juni 2011 19:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes kanon idag. Lugnt o sansat utan större ansträngning.

10,34 km
Distans

52:56
Tid

5:07 min/km
Snitt

155
Snittpuls

173
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	141	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	151	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	152	15:36	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	153	20:38	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	156	25:42	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	156	30:50	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	158	36:02	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	159	41:18	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	160	46:22	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	163	51:25	10,00 km
11	0,34 km	1:30	4:22	170	52:56	10,34 km

annons