annons
Erik Karlsson
1959 • Södertälje

5x 1000

Onsdag 8 juni 2011 23:56

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9,2 km
Distans
39:37
Tid
4:18 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,10 km 10:00 4:46 min/km
Repetition 1 1000 m 04:00 4:00 min/km
Repetition 2 1000 m 03:58 3:58 min/km
Repetition 3 1000 m 03:57 3:57 min/km
Repetition 4 1000 m 03:51 3:51 min/km
Repetition 5 1000 m 03:51 3:51 min/km
Nerjogg 2,10 km 10:00 4:46 min/km

Gilla passet

annons