annons
Per Olsson
1961 • Helsingborg

Intervall 2 + 3x2 + 2

Tisdag 15 april 2008 16:20

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10 km
Distans
48:50
Tid
4:53 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 09:00 4:30 min/km
Repetition 1 2000 m 09:15 4:38 min/km
Repetition 2 2000 m 09:30 4:45 min/km
Repetition 3 2000 m 09:20 4:40 min/km
Nerjogg 2,00 km 11:45 5:52 min/km

Gilla passet

annons