annons
Fredrik Persson
1972 • Nyköping

Galjbacken

Söndag 12 juni 2011 20:32

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Härligt sällskap av sonen.
5,6 km
Distans
28:57
Tid
5:10 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 11:00 5:30 min/km
Repetition 1 160 m 00:43 4:29 min/km
Repetition 2 160 m 00:43 4:29 min/km
Repetition 3 160 m 00:41 4:16 min/km
Repetition 4 160 m 00:42 4:22 min/km
Repetition 5 160 m 00:42 4:22 min/km
Repetition 6 160 m 00:42 4:22 min/km
Repetition 7 160 m 00:43 4:29 min/km
Repetition 8 160 m 00:42 4:22 min/km
Repetition 9 160 m 00:41 4:16 min/km
Repetition 10 160 m 00:38 3:58 min/km
Nerjogg 2,00 km 11:00 5:30 min/km
Asics Kayano
Total distans: 
120:00:18
1508 km

Gilla passet

annons