Distanspass i Skatås

Jag kom lite tidigare idag. Kom precis när de skulle ge sig av.
Jag hoppade in i en grupp som jag trodde skulle springa i lagom takt.
5.5 min/km hamnade jag i. Tyckte det gick lite för långsamt för min smak. Jag kände att maten inte hade smält helt och hållet, men jag fick inget håll. Kanske skulle fått det om jag skulle ha hållit ett högre tempo. För mig var detta ett konditionspass och variation att springa i mer kuperad terräng.